Rubrica i Grandi Campioni - ANTON KRUPICKA

ANTON KRUPICKA INTERVISTA ESCLUSIVA DI MUDANDSNOW ALL’ULTRA RUNNER AMERICANO

Questo gigante della corsa in natura ha accumulato numerosi successi nel corso degli anni.

Ha vinto:

• la Leadville 100 (due volte)
• la Miwok 100K
• il Rocky Raccoon 100 Miler
• la Collegiate Peaks 50 Miler
• il White River 50 Miler (due volte)
• l’High Mountain 50k e
• l’Estes Park Marathon.

Krupicka è inoltre noto per i capelli lunghi e per la sua barba incolta, così come per il suo approccio minimalista: spesso corre senza indossare la maglietta e utilizzando scarpe da corsa dal design semplice e iper leggere.

Ha corso la sua prima maratona quando aveva dodici anni. Durante il college e nei suoi 20 anni spesso correva fino a 200 miglia a settimana. Krupicka è anche protagonista del documentario intitolato “Indulgence: 1000 Miles Under The Colorado Sky”, che narra del suo allenamento durante l’estate 2007 che lo ha portato a partecipare alla Leadville Trail 100.

Ma non perdiamo ulteriore tempo e cominciamo subito con l’intervista!

1. Quando hai iniziato con l’ultra running? Nel 2006, con la Leadville 100.
2. Cosa ti ha spinto verso questo sport? L’idea di fare qualcosa (correre 100 miglia) che inizialmente sembrava troppo grande e impossibile!
3. In che cosa consiste la tua giornata di allenamento tipica? Dipende. Corro solo tre giorni a settimana, e solo una o due volte alla settimana in inverno. Negli altri giorni, in estate vado in bicicletta, mentre in inverno scio. Nel mix ci infilo anche tanta arrampicata, ma non la considero esattamente “allenamento”, semplicemente lavoro per espandere le mie competenze relative alla montagna.
4. Quanto e che cosa mangi quando ti alleni? Per allenamenti inferiori alle quattro ore, niente. Per più di 4 ore, di solito mangio uno o due gel all’ora. Se sono sulla bici, non mangio nessun gel. Invece, per i giri lunghi (5 ore o più), di solito faccio una sosta a metà corsa in un bar per un espresso e un cornetto.
5. Qual’è il tuo prossimo obiettivo? Rimanere in buona salute. Trovare un mix sostenibile di attività all’aria aperta.
6. Chi è stato o è per te di grande ispirazione? Sono costantemente ottenendo ispirato da tanti tipi di persone diverse, per lo più da coloro che vivono con passione e la esprimono attraverso le proprie azioni.
7. Qual è il tuo posto preferito per correre? Ho molti favoriti, ma credo che il massiccio del Monte Bianco sia abbastanza alto sulla lista.
8. Hai qualche consiglio per chi vuole iniziare a praticare questo sport? Non complicatevi la vita! Si tratta di un’attività semplice e questa caratteristica rappresenta una parte importante della sua bellezza.
9. Qual’è il tuo più grande sogno? Avere sempre la libertà di potere fare delle scelte.
10. Sappiamo che sei un promotore della corsa minimalista, ma sappiamo anche che questa non si sposa bene con le lunghe distanze; qual’è la tua opinione in merito a questo? Io uso qualsiasi materiale che mi sembra appropriato per l’attività. Il più delle volte un paio di pantaloncini, un paio di scarpe, e una giacca leggera sono sufficienti. A volte, in gare più tecniche, mi posso portare dietro una corda e una cintura, o un paio di scarpe da roccia e un sacchetto di gesso.
11. Dopo anni di collaborazione con New Balance, per questa stagione hai deciso di fare parte del team La Sportiva. Cosa ti ha portato a questo cambiamento? La Sportiva si inserisce perfettamente nella mia filosofia di movimento in montagna, che si tratti correre, arrampicarsi o sciare. Amo molte tutte queste attività e La Sportiva è in grado di sostenermi in tutte.
12. Il tuo stile di vita riflette il tuo tipo di corsa: puoi dirci un po’ di più su come la tua passione per la corsa in natura è nata e se in qualche modo ti è stata trasmessa dai tuoi genitori o da qualcun altro? La mia famiglia mi ha volutamente cresciuto nel rispetto e nell’apprezzamento per il mondo naturale. Questo è qualcosa che ho sempre cercato di onorare con la corsa.
13. Il ritmo della vita moderna è sempre più caotico e veloce. Come riesci a vivere a contatto con la natura nel rispetto dei suoi tempi? Non sempre ci riesco. Io vivo in città, proprio come un sacco di altre persone. Il mio modo di rimanere in contatto con la natura è fare in modo di passare del tempo fuori e di muovermi nella natura ogni giorno. Non importa se si tratta di corsa, bici, arrampicata o sci – sono tutti modi per rimanere in contatto con il mondo naturale. La cosa importante per me è farlo tutti i giorni!

Ecco tutti i link alle pagine ufficiali di Anton:

• Sito Web: http://antonkrupicka.com
• YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=GxvenwE6qGg
• Facebook: https://www.facebook.com/anton.krupicka
• Instagram: https://instagram.com/antonkrupicka
• Twitter: https://twitter.com/antonkrupicka

Fonte: MudadndSnow